Какие продукты снижают уровень холестерина

Какие продукты снижают уровень холестерина

Высокий холестерин может не ощущаться вами, однако свое коварное дело он будет делать: усложняется движение крови и т.д.



Tagged with
Comment

5 самых грязных мест в самолете: здесь бактерии несут серьезную угрозу человеческой жизни

5 самых грязных мест в самолете: здесь бактерии несут серьезную угрозу человеческой жизни

Самолет и в самом деле признан самым безопасным средством передвижения — несмотря на то, что очень многие люди до сих пор боятся летать. Впрочем, безопасность воздушных лайнеров несколько преувеличена, если брать во внимание не только саму человеческую жизнь, но и здоровье.



Tagged with
Comment

Самые полезные сыры: как выбирать и сколько платить?

Самые полезные сыры: как выбирать и сколько платить?

Сыр — это диетический продукт или нет? Для многих худеющих этот вопрос не является насущным, так как они настолько любят сыр, что едят его независимо от калорийности продукта.



Tagged with
Comment

Топ-6 продуктов которые следят за вашей талией

Топ 6 продуктов которые следят за вашей талией

1. Квашеная капуста

Квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет!

2. Артишок

Артишок просто создан для того, чтобы помочь Вам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки. Один вареный артишок содержит всего 150 Ккал, 10 граммов белка, а также кальций и фолиевую кислоту.



Tagged with
Comment

Какие продукты не надо мыть перед употреблением

Какие продукты не надо мыть перед употреблением

А вы знали? Эти шесть продуктов питания мыть не нужно

Прежде чем подставить один из этих продуктов под струю воды — подумайте дважды.



Tagged with
Comment

Продукты, которые почистят и даже укрепят ваши зубы!

Продукты, которые почистят и даже укрепят ваши зубы!

Кадр из видео «Как приготовить салат со шпинатом и тыквой?» (см. ниже)

Здоровье наших зубов и десен может повлиять на состояние всего организма, без преувеличения. Советуем поддерживать их в отличной форме, рационально планируя свою диету с высоким содержанием кальция.



Tagged with
Comment

Люди, которые умерли во время соревнований по поеданию еды

Люди, которые умерли во время соревнований по поеданию еды

Существует немало рискованных видов спорта, а некоторые из них могут быть реально опасными для жизни. К примеру, прыжки с парашюта, мотокросс, скалолазание, серфинг и так далее. Эти виды спорта несут в себе определенную смертельную опасность, потому что многое может внезапно пойти не так.



Tagged with
Comment

Что такое цигун? Удивительное искусство полного контроля своего тела и духа!

Что такое цигун? Удивительное искусство полного контроля своего тела и духа!

Цигун – это комплекс несложных упражнений, состоящий из движений, выполняемых по несколько раз, цигун — это растяжка мышц, цигун — это ускорение движения жидкостей в теле (крови, лимфы и синовиальной) и обращение внимания на то, как тело движется в пространстве.



Tagged with
Comment

Антибиотики и цена: эксперты назвали главные недостатки российского молока

Антибиотики и цена: эксперты назвали главные недостатки российского молока

Эксперты Роскачества продолжают анализировать качество молока во всех федеральных округах страны. На очереди Северо-Западный федеральный округ (СЗФО), который, как утверждают специалисты, обошёл по качеству главного напитка детства даже Центральную Россию.



Tagged with
Comment

10 научных способов избавиться от тяги к сладкому: советы диетолога

10 научных способов избавиться от тяги к сладкому: советы диетолога

Я — диетолог, и я знаю 10 способов избавиться от тяги к сладкому. Научно обоснованные советы

Днем мы часто едим сладкое с целью повысить уровень энергии. Норма потребления сахаров — 6 чайных ложек для женщин и 9 для мужчин (включая добавленные сахара). Любое превышение этого количества может иметь пагубные последствия для здоровья, пишет The Independent.



Tagged with
Comment